泳池工程整體解決方案專家
提供全套設(shè)備 一站式服務(wù) 上門安裝
8、嬰幼兒游泳時,全過程必須有專人全程監(jiān)護;可以適時給于安撫或回應(yīng)。如果小寶寶在水中亂抓,就表示他有些害怕,監(jiān)護人應(yīng)握著他們的小手安慰他們。
9、嬰兒游泳時,嚴防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進水。
10、嬰兒游泳完畢,立即用毛巾將其全身檫干,注意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。
11、嬰兒頸圍適應(yīng)選用頸圈型號:小號適合0-2個月;中號適合3-5個月;大號適合6-8個月;特大號9-12個月。
12、游的時間不要過長或在水中運動過多,這樣容易讓嬰兒疲勞,嚴重者甚至會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象,因此嬰兒游泳時間的長短主要由嬰兒體質(zhì)決定。每次游泳的時間控制在15分鐘最佳。
冬季嬰兒游泳注意事項
1、下水前必須讓寶寶的各個關(guān)節(jié)充分活動
用手掌在寶寶的腰、膝、肩、肘等主要關(guān)節(jié)部位快速摩擦,使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性提高。能有效預(yù)防寶寶在冬泳中擦傷、凍傷和抽筋等意外的發(fā)生。一般準備活動的時間控制在5-10分鐘。
2、嚴格把握寶寶冬泳的運動量
冬泳的運動量應(yīng)根據(jù)水溫的高低和寶寶的身體條件來決定,必須在安全范圍內(nèi),即不要超過回冷期。回冷期是指當人體浸入冷水后,體溫立即降低,經(jīng)過一段時間后體溫開始回升,這時候離水上岸會感到爽快適宜。
3、游泳后,注意給寶寶保暖并立即運動以恢復體溫
出水后,應(yīng)用毛巾擦干寶寶全身,先從腳開始,然后上肢及身軀。穿衣服也應(yīng)先下后上,因為下肢離心臟較遠,體溫恢復較慢。穿好衣服,讓寶寶慢跑或原地跳動,直到體溫基本恢復。
4、不要吃飽了游泳
吃飽后寶寶血液流動慢,容易壓迫寶寶胃部,導致四肢活動不順暢,呼吸困難、腿部抽筋。
5、切勿單獨帶寶寶游泳
游泳需要群體情緒的相互感染,沒有小伙伴和其他人的環(huán)境會影響寶寶的狀態(tài)。另外,有危險無人幫助,不利安全。
6、劇烈運動后不要立即冬泳
寶寶劇烈運動后,體溫增高。沒有恢復正常體溫就進入冷水中,會引起傷風或抽筋。另外,劇烈運動后寶寶的肌肉收縮及反應(yīng)能力減弱,這時接觸冷水,會引起肌肉痙攣,容易溺水。
7、冬泳每周2-3次最為適宜
冬天人體的新陳代謝處在抑制狀態(tài),頻繁的冬泳會導致寶寶消耗過量而降低免疫力,影響生長發(fā)育,以每周