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把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

寶寶撫觸操：手部撫觸

1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

                                              2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。

媽媽邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。

寶寶撫觸操:腹部撫觸

放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

寶寶撫觸操：背部撫觸

雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重復3-4次。