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小伊文化日·第16期

小伊的周六，

讓每一位家人的心靈和身體都在路上！

篇·瑜伽知識活動時間：2017年6月3日·周六上午活動地點(diǎn)：上海伊貝莎會議室精彩剪影

【小伊文化日·團(tuán)建篇】本期的團(tuán)建活動主題為：瑜伽練習(xí)，由伊貝莎財務(wù)總監(jiān)LiSa老師為我們分享瑜伽知識：瑜伽，讓我們身心放松，身體健康。對于女生來說還可以減肥塑形。LISA老師為我們分享瑜伽的起源、瑜伽的分類、瑜伽的常見的基本動作、呼吸方法。提倡我們把瑜伽帶進(jìn)生活帶進(jìn)我們的工作日常。

團(tuán)建篇：練習(xí)瑜伽

活動時間：2017年6月3日·周六下午活動地點(diǎn)：上海伊貝莎實業(yè)辦公區(qū)活動介紹

上午LISA老師給我們講解完之后，下午就帶領(lǐng)著我們一起練瑜伽了。非常享受這個放松的過程。謝謝LISA老師不管再怎么忙都會抽空帶領(lǐng)我們聯(lián)系瑜伽！

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