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鍛煉要從娃娃做起，小時候我們不學(xué)游泳的話，長大了會越來越怕水，因為~~~初生牛犢不怕虎，那么怎樣才能讓娃娃更容易接觸游泳呢？

       寶寶游泳是最近興起的護理嬰幼兒的訓(xùn)練措施，通過游泳訓(xùn)練與撫觸，讓寶寶的身體更協(xié)調(diào)靈活，也可以提高寶寶心智發(fā)育的能力，還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，有研究顯示，游泳對寶寶的身體和智力發(fā)育都有很大的助益。

        那么怎樣讓寶寶愉快接受泳池呢？首先要讓寶寶適應(yīng)游泳池，不要哭鬧。

       寶寶的哭吵主要是因為在游泳訓(xùn)練的初期階段以對于陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動和水中失去重漂浮的感覺的不適應(yīng)引起緊張所致。只要讓寶寶進行正式練習(xí)前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期，讓寶寶進入水中，逐漸記憶起這是媽媽宮內(nèi)羊水環(huán)境，適應(yīng)水中感覺后，寶寶臉上安寧、陶醉的表情告訴我們，寶寶很喜歡游泳這項運動。也可以嘗試用橡皮奶嘴或水中漂浮的充氣小玩具之類的東西吸引寶寶的注意力。